Werk privé balans verbeteren met deze 5 tips
Het klinkt zo vanzelfsprekend: overdag werken, ’s avonds ontspannen. Maar de realiteit is vaak anders. Je bent op werk, maar met je hoofd ben je thuis. Je zit thuis, maar checkt tóch nog even je mail. Voor je het weet, lopen werk en privé door elkaar en voelt het alsof je op geen van beide […]
Wat is het GROW model voor coaching?
Iedereen heeft doelen, of het nu gaat om persoonlijke groei, carrièreontwikkeling of betere prestaties op een specifiek gebied. Maar hoe zet je de juiste stappen om die doelen te bereiken? Veel mensen lopen vast, omdat ze niet weten waar ze moeten beginnen of hoe ze hun vooruitgang kunnen meten. Of het lijkt ze simpelweg te […]
Persoonlijke triggers
Stel je eens voor.. Je bevind je in een situatie waarbij er iets gebeurt dat in jouw ogen echt niet kan. Uit het niets wordt je opeens heel erg boos. Natuurlijk is jouw boosheid volledig terecht omdat het echt onacceptabel is wat de ander doet. Maar is dat ook echt zo? Het is belangrijk in […]
Wil je gelijk of geluk?
In de wereld van ondernemerschap, waarbij je voortdurend beslissingen moet nemen die zowel je bedrijf als je persoonlijk leven beïnvloeden, kunnen er soms uitdagende situaties ontstaan. Deze situaties vragen om een evenwichtige keuze tussen het vasthouden aan je standpunt (“gelijk hebben”) en het streven naar je eigen welzijn en zakelijk succes (“geluk vinden”). Stel je […]
